2월 14일자 「뱃살·당뇨 잡는 ‘거꾸로 식사법’… 채·단·탄 순서 지키세요」 기사
2월 14일자 <서울신문>은 당뇨병 관리법에 대해 보도했다. 당뇨병 관리의 핵심은 식이요법과 운동이다. 무엇을 먹느냐도 중요하지만, 무엇을 먼저 먹느냐에 따라 혈당 수치가 달라진다. 또한 식사 후 운동 여부에 따라 혈당이 급격히 상승할 수도, 완만히 오르다 낮아질 수도 있다. 똘똘하게 먹고 관리하면 당뇨병 환자도 부담없이 식사할 수 있다.
한양대학교 의학과 박정환 교수는 “약물요법을 시작하더라도 반드시 식사요법과 운동요법을 병행해야 혈당을 잘 조절할 수 있다”라고 말했다.
관련기사
연관링크
이해울 커뮤니케이터
ul6258@hanyang.ac.kr